El momento del nacimiento de tu bebé está por llegar, y junto con él, la mezcla de emociones: nervios, emoción y, a veces, incertidumbre. Estar preparada es fundamental para que todo transcurra con calma, y uno de los aspectos clave es tener listo tu bolso de maternidad con todo lo necesario para ti y tu bebé durante tu estancia en la clínica.
¿Qué debo llevar?
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Documentación Para el ingreso, necesitarás:
- Resultados de los exámenes solicitados por tu médico.
- Documento de identidad o pasaporte.
- Examen de grupo sanguíneo y Rh (si aún no lo tienes, puedes hacerlo en laboratorios clínicos).
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Ropa para ti La estadía puede durar entre 2 y 4 noches, por lo que es recomendable llevar prendas cómodas:
- 2 a 3 camisones o pijamas, preferiblemente modelos de lactancia.
- 2 a 4 sostenes para amamantar.
- Zapatillas antideslizantes.
- 4 a 5 pantaletas de algodón.
- Ropa cómoda para cuando te den el alta.
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Ropa para tu bebé Los elementos esenciales para tu bebé incluyen:
- 6 bodys.
- 3 camisetas.
- 6 pares de medias.
- 2 a 3 gorros y 2 pares de mitones.
- Chal o manta para la salida, dependiendo de la temporada.
- Kit de aseo: toallas húmedas, discos absorbentes y chupete.
- 10 pañales desechables.
Recuerda: Toda la ropa debe ser de algodón para mantener fresco al recién nacido, y es importante lavarla con detergente hipoalergénico antes de usarla.
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Productos de higiene personal Para sentirte más cómoda, incluye:
- Cepillo y pasta de dientes.
- Desodorante.
- Gel de ducha o jabón.
- Apósitos desechables.
- Cepillo de pelo, shampoo y acondicionador.
Además, podrías considerar accesorios que faciliten la lactancia:
- Protectores absorbentes.
- Amapolas para preparar los pezones.
- Extractor de leche si es necesario.
¿Cuándo preparar el bolso? Lo ideal es tener el bolso listo alrededor de la semana 36 de embarazo, dándote tiempo para asegurarte de que no falte nada.